Kutra tas-Sawna

Kutra tas-sawna infarata tista' tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm uman. Matul il-proċess, il-pori tal-ġisem ikunu miftuħa, u dan jgħin biex jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm uman.

Ir-raġġi infra-aħmar imbiegħda għandhom il-ħila ta' penetrazzjoni, rifrazzjoni, radjazzjoni u riflessjoni. Il-ġisem tal-bniedem jista' jassorbi l-FIR minħabba l-ħila penetranti profonda tiegħu. Meta l-FIR jippenetra mill-ġilda għat-tessuti ta' taħt il-ġilda, jittrasforma minn enerġija tad-dawl f'enerġija tas-sħana.