Ħafna nies jinsew li jagħtu attenzjoni lill-għonq tagħhom waqt li jkunu qed jiġru wara li jkollhom wiċċ żgħir li jħares. Imma dak li dawn in-nies jagħtu'Tirrealizza li l-għonq huwa importanti daqs il-wiċċ. Il-ġilda fuq l-għonq se tixjieħ gradwalment, u twassal għal instabilità u sagging. Il-ġilda fuq l-għonq teħtieġ ukoll manutenzjoni, u n-nies spiss jinjorawha.
Allura, isir importanti li tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek waqt il-proċess tax-xjuħija. Hemm ħafna metodi għal ġilda delikata tal-għonq, inklużi metodi ta 'manutenzjoni naturali u proċeduri kirurġiċi. Illum, ħafna nies jagħżlu l-għonq mhux invażiv li jissikka t-trattament biex jiksbu għonq sod.Din is-soluzzjoni għandha riżultat rapidu u effettiv.Terapija bil-lejżer u proċeduri kirurġiċi huma effettivi malajr, iżda hemm ukoll riskju żgħirU xi uġigħ.
Kif tissikka b'mod naturali l-ġilda tiegħek?
Jekk tosserva li l-għonq tiegħek beda jidher matt u saggy, allura trid taġixxi immedjatament u tfittex xi rimedji tad-dar biex tieħu ħsieb għonqek u tittardja t-tixjiħ tal-ġilda ta 'għonqek. Hawn humauħudmodi li bihom tista 'tissikka l-ġilda tal-għonq mingħajr kirurġija:
Eżerċizzji fl-għonq, avoid dawl tax-xemx, mAintain piż kostantiutiekol b'saħħtu.
Eżerċizzji fl-għonq jistimulaw il-produzzjoni ta 'kollaġen naturali f'ġismek li jgħin biex tiżdied l-elastiċità ta' l-għonq tiegħek li tnaqqas biż-żmien.Jekk jogħġbok oqgħod attent għal dak jienf Int ġdid għal eżerċizzji ta 'għonq, tista' tibda bil-lifts tal-geddum, lifts tal-geddum tal-ġenb, u l-imbuttatura tal-geddum. Dawn l-eżerċizzji jġebbdu l-għonq tiegħek sewwa u jżommuhom sodi.
Avoid dawl tax-xemx- vItamin D huwa ta 'benefiċċju għal saħħtek, iżda esponiment eċċessiv għad-dawl tax-xemx mhuwiex. Ix-xemx, b'mod aktar speċifiku, ir-raġġi ultravjola li jgħammex fid-dawl tax-xemx jistgħu jaċċelleraw il-proċess tax-xjuħija tiegħek. Allura, tillimita l-esponiment tiegħek għax-xemx. Jekk għandek tixrob ix-xemx fil-beraħ, tinsiex tapplika ammont kbir ta 'protezzjoni mix-xemx SPF għolja.
MAintain piż kostanti. Jekk int xi ħadd li kontinwament jesperjenza ċaqliq drastiku fil-piż tiegħek, allura probabbilment ikollok marki ta 'stretch u ġilda saggy bit-tiġbid kollu li jiġri kull darba li l-piż tiegħek ivarja. Allura, kun żgur li żżomm piż kostanti b'saħħtu biex tevita għonq maħlul.
DIET ukoll għandu rwol essenzjali fiż-żamma ta 'għonq sod. Ippjana d-dieta tiegħek u kun żgur li tiekol l-ammont korrett ta 'aċidi grassi essenzjali peress li tgħin fiż-żamma ta' ġilda ratba u lixxa.Vitamin ikel rikk fid-dieta tiegħek billi żżid l-għadd taċ-ċelloli f'ġismek, u jagħtik ħarsa żagħżugħa. Don'Tinsa tixrob ħafna ilma għal ġilda bla tikmix u glowing.
POST TIME: 06-2023 ta 'Diċembru
