Ikel li jsaħħaħ il-muskoli Ċanga dgħif: ċanga dgħif hija rikka fi creatine, Xaħam saturat, vitamina B, żingu, eċċ Konsum xieraq ta 'xaħam saturat wara l-fitness se jgħin biex iżid il-livell tal-ormon tal-muskoli u jippromwovi t-tkabbir tal-muskoli. Ftakar li huwa ċanga dgħif, jekk hemm xi xaħam, għandu jitneħħa. ...
Aqra aktar