Il-ġilda tagħnahija fil-ħniena ta’ ħafna forzi hekk kif nixjieħu: ix-xemx, it-temp ħarxa, u d-drawwiet ħżiena. Iżda nistgħu nieħdu passi biex ngħinu lill-ġilda tagħna tibqa’ ratba u tidher friska.
Kif tixjieħ il-ġilda tiegħek jiddependi minn diversi fatturi: l-istil ta’ ħajja tiegħek, id-dieta, l-eredità, u drawwiet personali oħra. Pereżempju, it-tipjip jista’ jipproduċi radikali ħielsa, molekuli tal-ossiġnu li darba kienu b’saħħithom u li issa huma attivi żżejjed u instabbli. Ir-radikali ħielsa jagħmlu ħsara liċ-ċelloli, u jwasslu, fost affarijiet oħra, għal tikmix prematur..
Hemm raġunijiet oħra wkoll. Il-fatturi primarji li jikkontribwixxu għal ġilda mkemmxa u bit-tikmix jinkludu t-tixjiħ normali, l-espożizzjoni għax-xemx (fototixjiħ) u t-tniġġis, u t-telf ta’ appoġġ taħt il-ġilda (tessut xaħmi bejn il-ġilda u l-muskolu). Fatturi oħra li jikkontribwixxu għat-tixjiħ tal-ġilda jinkludu l-istress, il-gravità, il-moviment tal-wiċċ ta’ kuljum, l-obeżità, u anke l-pożizzjoni tal-irqad.
X'tipi ta' bidliet fil-ġilda jiġu bl-età?
- Hekk kif nikbru fl-età, bidliet bħal dawn iseħħu b'mod naturali:
- Il-ġilda ssir aktar ħarxa.
- Il-ġilda tiżviluppa leżjonijiet bħal jibdew tumuri.
- Il-ġilda ssir laxka. It-telf tat-tessut elastiku (elastin) fil-ġilda bl-età jikkawża li l-ġilda tiddendel laxkament.
- Il-ġilda ssir aktar trasparenti. Dan huwa kkawżat minn irqaq tal-epidermide (is-saff tal-wiċċ tal-ġilda).
- Il-ġilda ssir aktar fraġli. Dan huwa kkawżat minn iċċattjar taż-żona fejn l-epidermide u d-dermis (saff tal-ġilda taħt l-epidermide) jingħaqdu flimkien.
- Il-ġilda titbenġel aktar faċilment. Dan minħabba ħitan irqaq tal-vini tad-demm.
Ħin tal-posta: 02 ta' Marzu 2024
