Ċinturin tal-massaġġi tal-qadd intelliġenti tal-vibrazzjoni elettronika professjonali għal taħriġ fil-muskoli

X'inhu ċ-ċinturin tat-taħriġ tal-muskoli EMS?
Iċ-ċinturin tat-taħriġ tal-muskoli EMS huwa apparat tal-fitness li juża impulsi elettriċi biex jistimula l-muskoli. Hija mfassla biex tgħin lill-utenti jitilfu x-xaħam u jsawru ġisimhom billi jissimulaw l-effetti tal-eżerċizzju. It-teknoloġija tal-EMS (stimulazzjoni tal-muskoli elettriċi) tittrasmetti kurrent ta 'frekwenza baxxa lill-muskoli permezz ta' elettrodi, li tikkawża kontrazzjonijiet tal-muskoli, simili għar-reazzjoni naturali waqt l-eżerċizzju. Dan il-metodu ta 'eżerċizzju passiv huwa adattat għal nies li ma jistgħux iwettqu eżerċizzju ta' intensità għolja jew iridu jtejbu l-effett ta 'eżerċizzju.

Prinċipju tax-xogħol
Iċ-ċinturin tal-ħxuna tal-EMS jistimula l-muskoli permezz tal-kurrent elettriku, u jġegħelhom jikkuntrattaw u jirrilassaw ripetutament, u b'hekk jikkunsmaw enerġija u jaħarqu xaħam. Għalkemm l-effett mhuwiex daqshekk sinifikanti daqs l-eżerċizzju attiv, l-użu fit-tul jista 'jsaħħaħ is-saħħa u r-reżistenza tal-muskoli.

Funzjonijiet ewlenin
Tnaqqis tax-xaħam u tiswir tal-ġisem:Billi tistimula l-muskoli addominali, tgħin biex tnaqqas l-akkumulazzjoni tax-xaħam u tissawwar linji stretti.
Isaħħaħ il-muskoli tal-qalba:Isaħħaħ il-muskoli addominali u tal-qadd u ttejjeb is-saħħa tal-qalba.
Ittaffi l-uġigħ fil-muskoli:L-istimulazzjoni attwali tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u tgħin biex ittaffi l-għeja fil-muskoli u l-uġigħ.

Suġġerimenti dwar l-użu
Użu raġonevoli:Kull ħin ta 'użu m'għandux ikun twil wisq, 15-30 minuta huwa rrakkomandat biex tiġi evitata għeja eċċessiva fil-muskoli.
Flimkien ma 'eżerċizzju:Għalkemm iċ-ċinturini tal-EMS jistgħu jgħinu fit-telf tax-xaħam, l-effett huwa aħjar meta kkombinat ma 'eżerċizzju aerobiku u taħriġ ta' saħħa.
Oqgħod attent għas-sigurtà:Aqra l-istruzzjonijiet qabel l-użu, evita li tużah fiż-żona tal-qalb jew partijiet midruba, u nisa tqal u pazjenti tal-qalb għandhom jikkonsultaw tabib.

Sommarju
Iċ-ċinturini tat-telf tal-piż tal-EMS huma adattati bħala għodda awżiljarja biex jgħinu jitilfu x-xaħam u jsawru l-ġisem, iżda ma jistgħux jissostitwixxu l-eżerċizzju attiv. Użu raġonevoli flimkien ma 'dieta u eżerċizzju tajjeb jista' jikseb l-aħjar riżultati.