Il-ġilda tagħna hija fil-ħniena ta 'ħafna forzi hekk kif nixjieħu: xemx, temp iebes, u drawwiet ħżiena. Iżda nistgħu nieħdu passi biex ngħinu lill-ġilda tagħna tibqa’ suppli u dehra friska. Kif tixjieħ il-ġilda tiegħek se jiddependi fuq varjetà ta 'fatturi: l-istil tal-ħajja tiegħek, id-dieta, l-eredità, u drawwiet personali oħra. Pereżempju, it-tipjip jista'...
Aqra aktar