L-anti-aging tal-wiċċ huwa dejjem proċess b'ħafna aspetti, li jinvolvi diversi aspetti bħal drawwiet ta 'stil ta' ħajja, prodotti tal-ġilda, u metodi mediċi. Hawn xi suġġerimenti:
Drawwiet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom:
Iż-żamma ta 'rqad suffiċjenti, mill-inqas 7-8 sigħat ta' rqad ta 'kwalità għolja kuljum, tgħin bit-tiswija tal-ġilda u r-riġenerazzjoni.
Kul dieta bilanċjata u tikkonsma ikel rikk fil-vitamini Ċ, E, u antiossidanti, bħal frott, ħaxix, u ġewż, biex tnaqqas ir-ritmu tax-xjuħija tal-ġilda.
Eżerċizzju regolari jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, jippromwovi l-metaboliżmu, u jżomm il-ġilda fi stat żagħżugħ.
Żomm burdata kuntenta u tnaqqas l-istress, billi l-istress jista 'jaċċellera x-xjuħija tal-ġilda.
Passi korretti tal-ġilda:
Indafa: Uża prodotti għat-tindif ġentili biex tnaddaf sewwa l-wiċċ, neħħi l-ħmieġ u ż-żejt, u żomm il-ġilda friska.
Moisturizing: Agħżel prodotti moisturizing li huma adattati għat-tip tal-ġilda tiegħek, ipprovdi umdità suffiċjenti lill-ġilda, u żżomm l-elastiċità tal-ġilda u r-radjazzjoni.
Ħarsien mix-xemx: Applika l-protezzjoni mix-xemx kuljum biex tevita ħsara UV fuq il-ġilda u tnaqqas ir-ritmu tal-ġilda.
Bl-użu ta 'prodotti ta' skincare kontra t-tixjiħ: L-għażla ta 'prodotti tal-ġilda li fihom ingredjenti kontra t-tixjiħ (bħal aċidu hyaluronic, derivattivi ta' vitamina A, polifenoli tat-te, peptidi, eċċ.) Jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tixjiħ tal-ġilda.
Minbarra dawn, huma wkoll jużaw deliberatament tagħmir tas-sbuħija. Pereżempju, il-magni tal-wiċċ EMS RF huma effettivi ħafna biex isaħħu l-ġilda u fl-irfigħ. Prodott ta 'apparat ta' rfigħ tal-ġilda sħuna fl-2024.
POST ĦIN: 16-2024 ta 'Mejju
