Dan it-tip ta 'terapija tas-sħana tuża dawl infra-aħmar (mewġa ħafifa li ma nistgħux naraw bl-għajn tal-bniedem) biex issaħħan ġisimna u tiġġenera għadd ta' benefiċċji tas-saħħa allegati. Dan it-tip huwa wkoll is-sħana ambjentali fi spazju magħluq żgħir, imma hemm ukoll teknoloġija ġdida li ġġib din id-dawl infra-aħmar eqreb lejn ġismek fil-forma ta 'kutra. Huwa ffurmat kważi bħal sleeping bag. Tista 'tara reklami għal dawn il-kutri tas-sawna infra-aħmar jitfaċċaw fl-għalf tal-midja soċjali tiegħek jew fil-web browser. Jekk int kurjuż dwarhom, kompli aqra.
Żewġ ostakli kbar b'kull tip ta 'esponiment terapewtiku tas-sħana huma aċċess u spejjeż. Jekk m'intix membru ta 'ġinnasju li għandu sawna tradizzjonali, kamra tal-fwar, jew sawna infra-aħmar, huwa diffiċli li tibbenefika minn dan it-tip ta' terapija b'mod konsistenti. Il-kutra tas-sawna infra-aħmar tista 'ssolvi l-porzjon ta' aċċess tal-problema, li jippermettilek li jkollok kutra fid-dar - aħna nidħlu fi spejjeż u karatteristiċi oħra fl-aħħar ta 'dan l-artikolu.
Imma x'tagħmel verament is-sħana għalik? Huwa tajjeb li tinvesti f'xi ħaġa bħal din jew sħubija fil-ġinnasju biex ikollok aċċess għat-terapija tas-sħana? Speċifikament, x'tagħmel is-sħana infra-aħmar? U huma kutri tas-sawna infra-aħmar li jiswew l-investiment? Dawk huma aħjar jew agħar mis-sawni li ssib fil-ġinnasju?
Ejja l-ewwel niddefinixxu x'inhi kutra tas-sawna infra-aħmar u x'inhuma t-talbiet dwar il-benefiċċji tagħha. Imbagħad, jien ser naqsam ir-riskji u l-benefiċċji potenzjali. Wara dan, jien se nmiss fuq uħud mill-prodotti disponibbli fis-suq.
Kutri tas-sawna infra-aħmar huma apparati innovattivi u portabbli ddisinjati biex jimitaw l-effetti ta 'sessjoni ta' sawna infra-aħmar. Kutri tas-sawna infra-aħmar jaħdmu billi jużaw kampi elettromanjetiċi biex jistimulaw tessuti ħajjin [1]. L-ikbar punt ta 'bejgħ tagħhom huwa li jippermetti lill-utenti jgawdu l-benefiċċji ta' terapija tas-sħana infra-aħmar fil-kumdità ta 'djarhom stess. Sfortunatament, minħabba li dawn il-prodotti huma daqshekk ġodda, kważi m'hemm l-ebda riċerka li tħares speċifikament lejn il-benefiċċji tal-kutri tas-sawna meta mqabbla ma 'forom oħra ta' terapija tas-sħana.
Kutri tas-sawna infra-aħmar jaħdmu billi jużaw radjazzjoni elettromanjetika biex jistimulaw tessuti ħajjin. Din ir-radjazzjoni tippenetra l-ġilda u ssaħħan il-ġisem minn ġewwa għal barra, u tikkawża li l-ġisem għaraq u jeħles tossini.
B'differenza mis-sawni tradizzjonali, li jużaw il-fwar biex isaħħnu l-arja ta 'madwarek, kutri tas-sawna infra-aħmar jużaw radjazzjoni infra-aħmar' il bogħod (FIR) biex issaħħan ġismek direttament. FIR hija tip ta 'enerġija li hija assorbita mill-ġisem u kkonvertita fis-sħana. Din is-sħana mbagħad iżżid il-fluss tad-demm, li jista 'jgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni u tippromwovi l-fejqan.
Il-biċċa l-kbira tal-kutri tas-sawna infra-aħmar għandhom elementi ta 'tisħin magħmula minn fibri tal-karbonju li huma minsuġa fid-drapp. Dawn l-elementi jarmu ż-żnuber meta jkunu msaħħna, li huwa assorbit mill-ġisem.
POST ĦIN: Awissu-27-2024
