Dan it-tip ta 'terapija tas-sħana juża dawl infra-aħmar (mewġa tad-dawl li ma nistgħux naraw mal-għajn tal-bniedem) biex isaħħnu ġisimna u jiġġeneraw għadd ta' benefiċċji għas-saħħa allegati. Dan it-tip huwa wkoll normalment sħana ambjentali fi spazju magħluq żgħir, iżda hemm ukoll teknoloġija ġdida li tressaq dan id-dawl infra-aħmar eqreb lejn ġismek fil-forma ta 'kutra. Huwa għamla ta kważi bħal sleeping bag. Tista 'tara reklami għal dawn il-kutri tas-sawna infra-aħmar jitfaċċaw fil-feeds tal-midja soċjali jew il-web browser tiegħek. Jekk int kurjuż dwarhom, kompli aqra.
Żewġ ostakli kbar b'kull tip ta 'espożizzjoni terapewtika għas-sħana huma l-aċċess u l-ispiża. Jekk m'intix membru ta 'ġinnasju li għandu sawna tradizzjonali, kamra tal-fwar, jew sawna infrared, huwa diffiċli li tibbenefika minn dan it-tip ta' terapija b'mod konsistenti. Il-kutra tas-sawna infra-aħmar tista 'ssolvi l-porzjon ta' aċċess tal-problema, li tippermettilek li jkollok kutra fid-dar—aħna nidħlu fl-ispiża u karatteristiċi oħra fl-aħħar ta 'dan l-artikolu.
Imma x'tagħmel is-sħana verament għalik? Tajjeb li tinvesti f'xi ħaġa bħal din jew sħubija fil-ġinnasju biex ikollok aċċess għat-terapija tas-sħana? Speċifikament, x'tagħmel is-sħana infra-aħmar? U l-kutri tas-sawna infra-aħmar jiswew l-investiment? Dawn huma aħjar jew agħar mis-sawni li ssib fil-ġinnasju?
Ejja l-ewwel niddefinixxu x'inhi kutra tas-sawna infrared u x'inhuma t-talbiet dwar il-benefiċċji tagħha. Imbagħad, naqsam ir-riskji u l-benefiċċji potenzjali. Wara dan, ser imiss xi wħud mill-prodotti disponibbli fis-suq.
Il-kutri tas-sawna infra-aħmar huma apparati innovattivi u portabbli ddisinjati biex jimitaw l-effetti ta 'sessjoni ta' sawna infra-aħmar. Il-kutri tas-sawna infra-aħmar jaħdmu billi jużaw kampi elettromanjetiċi biex jistimulaw it-tessuti ħajjin [1]. L-akbar punt ta 'bejgħ tagħhom huwa li jippermetti lill-utenti jgawdu l-benefiċċji tat-terapija tas-sħana infrared fil-kumdità ta' djarhom stess. Sfortunatament, minħabba li dawn il-prodotti huma tant ġodda, prattikament m'hemm l-ebda riċerka li tħares speċifikament lejn il-benefiċċji tal-kutri tas-sawna meta mqabbla ma 'forom oħra ta' terapija bis-sħana.
Il-kutri tas-sawna infra-aħmar jaħdmu billi jużaw radjazzjoni elettromanjetika biex jistimulaw it-tessuti ħajjin. Din ir-radjazzjoni tippenetra l-ġilda u ssaħħan il-ġisem minn ġewwa 'l barra, u tikkawża lill-ġisem għaraq u jerħi t-tossini.
B'differenza sawni tradizzjonali, li jużaw il-fwar biex isaħħnu l-arja ta 'madwarek, il-kutri tas-sawna infra-aħmar jużaw radjazzjoni infrared bogħod (FIR) biex isaħħnu ġismek direttament. FIR huwa tip ta 'enerġija li tiġi assorbita mill-ġisem u kkonvertita fis-sħana. Din is-sħana mbagħad iżżid il-fluss tad-demm, li tista 'tgħin biex tnaqqas l-infjammazzjoni u tippromwovi l-fejqan.
Il-biċċa l-kbira tal-kutri tas-sawna infra-aħmar għandhom elementi ta 'tisħin magħmulin minn fibri tal-karbonju li huma minsuġa fid-drapp. Dawn l-elementi jarmu FIR meta jissaħħnu, li jiġi assorbit mill-ġisem.
Ħin tal-post: Awissu-27-2024
